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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐲,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐇🐷。此前的职业生涯早期阶段🐒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐁。在埃梅里出任维拉主帅之前🦍,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐢🐪,这也取得非常不错的效果🐾🦍🐭。23-24赛季🦒🐗🐊,沃特金斯在英超打进19球🐷,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐂🐩🐖。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦡,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐈。沃特金斯:“在进入到比赛前🐺🐨,我会把所有事情都说出来🦍🐭。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🦙🦍,他对我有很大的帮助🐘🐘。心态是最强大的东西🐎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐸🐺,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐸🐂🦡,每天都要坚持下去🐷🐭。不管我是没有进球、还是进了三个球🐷,我都会与他进行交流🐖🦮。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐿,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐇🐹。自从治疗师来了之后🐭,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐒🐲,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦌🐕🐊。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦄。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦛🦮🐈,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦒🦁🦥。心态是最重要的🐻🦨,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐈。早上我有可能会(自我怀疑)🐴,但只要能接受自己的想法🐼,就能让大脑相信不同的一些事情🦏🐕‍🦺。”🐮🐆
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评论
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